پاورپوینت راههاي دستيابي به سلامت جسماني و رواني

          سعید 
            بازدید : 11
          دوشنبه 30 دی 1398
           نظرات (0)
        

پاورپوینت راههاي دستيابي به سلامت جسماني و رواني

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: ppt
تعداد صفحات: 15
حجم فایل: 1357 کیلوبایت
قیمت: 20000 تومان

توضیحات:
پاورپوینت با موضوع راههاي دستيابي به سلامت جسماني و رواني، در قالب ppt و در 15 اسلاید، قابل ویرایش.

بخشی از پاورپوینت:
نشا نه هاي سلامت جسمي
نشانه هاي سلامت رواني
- عوامل تعيين كننده سلامتي
. عوامل فردي
. محيط اجتماعي اقتصادي
. شيوه هاي زندگی
. سياست هاي بهداشتي
- تاثير ورزش در سلامت
تاثير ورزش در سلامت روان

. كسب مهارت
. ارتباط سالم با همسالان
. افزايش جريان خون عروق مغز
. كاهش افسرودگي
. افزايش اعتماد به نفس
تاثير ورزش بر حافظه
چند روش ساده براي كمك به سلامت جسمي و روحي
راه هاي به دست‌آوردن آرامش
اعتماد به نفس
. تعریف
. نشانه های فیزیکی ، شخصیتی و روانی اعتماد به نفس
. شیوه های تقویت اعتماد به نفس
- در زندگی سخت نگیرید
و . . .

فهرست مطالب:
تعریف های سلامت
نشا نه هاي سلامت جسمي
ارگونومی
علل چاقی در جوامع امروزی
10روش آسان برای کاهش وزن
پوکی استخوان
راههای پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه
راههای پیشگیری از سرطان دهانه رحم
امگا 3
و . . .

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

تحقیق بررسي اثربخشی آموزش مهارتهاي ارتباطی بر سلامت روان دانش آموزان

          سعید 
            بازدید : 19
          شنبه 09 شهریور 1398
           نظرات (0)
        

تحقیق بررسي اثربخشی آموزش مهارتهاي ارتباطی بر سلامت روان دانش آموزان

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: doc
تعداد صفحات: 209
حجم فایل: 163 کیلوبایت
قیمت: 9000 تومان

توضیحات:
تحقیق رشته مشاوره با موضوع بررسي اثربخشی آموزش مهارتهاي ارتباطی بر سلامت روان دانش آموزان، در قالب فایل word و در حجم 2090 صفحه.

بخشی از مقدمه:
دورۀ نوجواني دوره اي است كه در مصادف با تغيير و انتقال استقلال نسبي از والدين و وابستگي به گروه همسالان و دوستان، رشد و تحول مفهوم خود و هويت يابي اجتماعي و جنسي، اتتخاب رشته تحصيلي ، برنامه ريزي براي دانشگاه و انتخاب شغل از جمله عواملي هستند كه براي نوجوانان تنيدگي هايي را ايجاد مي كنند (فورنت و همكاران، 1998) اين عوامل تنيدگي زا توأم با خواست ها و تقاضا هاي آموزشي در محيط مدرسه و انتظارات والدين از نوجوانان ، سلامت و بهداشت رواني آنها را به مخاطره مي اندازد و بر عملكرد كلي و تحصيلي آنها تأثير منفي مي گذارد (نايمي و واينيوماكي، 1999) پژوهش ها حاكي است افرادي كه در رويارويي با چنين مسائلي فاقد توانايي هاي لازم و اساسي هستند، آسب پذير بوده و مشكلاتي نظير افسردگي، اضطراب، تنهايي و احساس طرد شدگي ، كمرويي، خشم، تعارض بين فردي و.... را تجربه مي كنند. در عين حال پژوهش هاي بيشماري حاكي است كه بسياري از مشكلات بهداشتي و اختلالات رواني – عاطفي ريشه هاي رواني – اجتماعي دارند و ارتقاي مهارتهاي مقابله اي و توانايي هاي رواني – اجتماعي در بهبود و سلامت روانشناختي افراد بسيار مؤثر است. اين توانايي ها فرد را براي مقابله مؤثر باموقعيت هاي تعارض زا ياري مي كند و شخص را قادر مي سازد تا در رابطه با ساير افراد جامعه ، فرهنگ و محيط خود به گونه اي مثبت و سازگارانه عمل كرده و سلامت به ويژه سلامت رواني خود را تامين كند . به همين دليل در سالهاي اخير آموزش مهارتهاي زندگي براي آماده نمودن افراد هنگام مقابله با مشكلات و فشارهاي زندگي و ايجاد رفتارهاي مثبت و كاهش رفتارهاي منفي و در نتيجه دستيابي به زندگي موفقيت آميز مورد توجه روانشناسان و دست اندر كاران نظام هاي آموزشي قرار گرفته است.

فهرست مطالب:
فصل اول: مسأله مورد بررسي
1-1- مقدمه
1-2- بيان مسأله
1-3- ضرورت و اهميت پژوهش
1-4- اهداف پژوهش
1-5- فرضيه هاي پژوهش
1-6- تعريف مفهومي و عملياتي متغيرها
1-6-1- سلامت روانشناختي
1-6-2- شيوه هاي حل مساله
1-6-3- شيوه هاي حل تعا رض بين فردي
1-6-4- مهارت جرأت ورزي
فصل دوم: پيشينه تحقيق و پايه هاي نظري
2-1- مفهوم سلامت
2-2- ابعاد سلامت
2-3-مهارتهاي زندگي و مهارت هاي ارتباطي
2-3-1-حل مساله
2-3-1-1- مؤلفه هاي حل مسأله
2-3-1-2- راهبردهاي مقابله اي
2-3-1-3- سبکهای حل مساً له
2-3-1-4- نقص در حل مسأله و بروز مشکلات روانشناختی در افراد
2-3-2- حل تعارض بین فردی
2-3-2-1- تعریف و ماهیت تعارض
2-3-2-2- انواع تعارض
2-3-2-3- منابع تعارض
2-3-2-4- سبک های حل تعارض
2-3-2-5- روشهای پیشگیری و مهار تعارض ها
2-3-3- جرأت ورزی یا ابزار وجود
2-3-3-1- تعریف جرأت ورزی
2-3-3-2- اثر بخشی جرات آموزی در کنترل مشکلات روانشناختی
2-3-3-3- کارکردهای جرأت ورزی
2-3-3-4- سبک های پاسخدهی افراد
2-3-3-5- انواع جرأت ورزی
2-3-3-6- مؤ لفه های جرأت ورزی
فصل سوم: روش شناسي تحقيق
3-1- روش تحقیق
3-2- متغیرهای مستقل و وابسته
3-3- جامعه آماری
3-4- نمونه و روش نمونه گیری
3-5- ابزارهای جمع آوری اطلاعات
3-5-1- مقیاس SCL-90-R
3-5-2- مقیاس شیوه حل مسأله
3-5-3- مقیاس نسخه دوم شیوۀ مقابله با تعارض رحیم (راسی- II)
3-5-4- مقیاس جرأتمندی جرابک
3-5-5- دستورالعمل و برنامۀ آموزش مهارت های ارتباطی
فصل چهارم: يافته هاي تحقيق
4-1- فراوانی گروه ها
4-2-تحلیل نتایج بر اساس فرضیه های تحقیق
فصل پنجم: بحث و نتيجه گيري
5-1- بحث و بررسی در مورد یافته های تحقیق
5-2- محدودیت های پژوهش
5-3- پیشنهادات
آزمون SCL-90
5-4- مفهوم سلامت
5-5- ابعاد سلامت
- سلامت روان شناختي:
5-6-مهارتهاي زندگي و مهارت هاي ارتباطي
5-6-1-حل مساله
5-6-1-1- مؤلفه هاي حل مسأله
الف) جهت گيري به مساله
ب) مهارت هاي خاص حل مساله
5-6-1-2- راهبردهاي مقابله اي
5-6-1-3- سبکهای حل مساً له
5-6-1-4- نقص در حل مسأله و بروز مشکلات روانشناختی در افراد
5-6-2- حل تعارض بین فردی
5-6-2-1- تعریف و ماهیت تعارض
5-6-2-2- انواع تعارض
الف) تعارض فرد با خود
ب) تعارض های گروهی و سازمانی
5-6-2-3- منابع تعارض
5-6-2-4- سبک های حل تعارض
5-6-2-5- روشهای پیشگیری و مهار تعارض ها
منابع

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

نوین درآمد

پوشاک

آرایشی و بهداشتی

لوازم خانگی

تناسب اندام و ورزشی

آموزشی

زیورآلات و هدیه

نرم افزار و بازی و سریال

دانلود محصولات علمی

لوازم کامپیوتر و موبایل

بازی موبایل

اندروید

آیفون

جاوا

نوکیا سری 40

نوکیا سری 60 v3

نوکیا سری 60 v5

نوکیا سری ۶۰

ویندوز موبایل

نرم افزار موبایل

اندروید

آیفون

جاوا

نوکیا سری 60

نوکیا سری 60 v3

نوکیا سری 60 v5

ویندوز موبایل

دانلود مستند

تاریخی

حیات وحش

علمی آموزشی

ورزشی

پاورپوینت راههاي دستيابي به سلامت جسماني و رواني

پاورپوینت راههاي دستيابي به سلامت جسماني و رواني

تحقیق بررسي اثربخشی آموزش مهارتهاي ارتباطی بر سلامت روان دانش آموزان

تحقیق بررسي اثربخشی آموزش مهارتهاي ارتباطی بر سلامت روان دانش آموزان